Le sport, c'est bon pour la santé

Comme vous le savez peut-être (ou pas), je pratique une fois par an du judo. Cette année, je viens de recevoir mon diplôme de passage de ceinture qui me permet de passez au grade de ceinture Jaune-Orange. J'ai eu alors l'idée de créer ce topic pour ceux qui aime le sport (si ils y en a). Dans ce topic, vous pouvez :

1) Montrer vos performances en sport, pour cela, vous pouvez donner le nom du sport que vous pratiquez, en quoi cela consiste, votre niveau dans ce sport, les différentes techniques et performances que vous avez apprises durant vos séances dans ce domaine, vos avis concernant votre pratique de ce sport et bien plus encore. Vous pouvez donner vos informations par écris ou par vidéo, c'est à vous de choisir.

2) Donner des conseils dans tels sports si vous en avez pratiqués.

3) Dire quel sont vos sports préférés et pourquoi (vous pouvez même faire un top des sports que vous aimer le plus).

4) Si vous faîtes régulièrement des matchs, vous pouvez proposer des lives où vous vous affronter en équipes.

5) Vous pouvez parler de tous et de n'importe quoi, du moment que ça à un rapport avec le sport.

Bref, si vous avez une préférence pour le sport, n'hésiter pas à donner vos passions et vos impressions dans ce domaine .

Moi le sport, ça me fait mal au dos et aux jambes. Mais j'aimais bien l'équitation, et j'aimerais bien faire du tir à l'arc ou du kendo (parce que les sports "d'épées" c'est le bien). Le vélo c'est pas trop mal aussi.

Mais je déteeeeeeeeeste la course à pied, le saut de haies, la natation, la gym (+ acrogym et step) et les sports d'équipe. J'suis contente d'être dispensée de pratiquer certains sports, franchement. Des fois, j'remercie mon dos d'être d'la compote xD

Perso je pratique de l'aikido, un art martial inspiré de plein de trucs différent, dont les même que le judo, mais aussi des techniques de gardes rapprochées.
Du coup c'est très axé sur la défense, et surtout on apprend à utiliser le moins possible la force physique et privilégier la souplesse, ce qui pour un gringalet hyperlax des épaules et des coudes comme moi est très appréciable.

J'aime beaucoup l'art martial et sa philosophie, et ça bien 10 ans que j'en (oh mon dieu les gens je viens de prendre un bon coup de vieux) et j'ai eu une ceinture bleu l'année dernière, ce qui est pas mal en mon sens.
Mais après pour le reste je suis pas un fan des autres sports, artistiques, compétitifs, par équipes, ouais c'est vrai que pour le reste j'aime pas le sport.